前回の通院から2週間が経ち、5月28日は、メンタルクリニックの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回まとめていて感じたのは、前回に引き続きイライラする感情、落ち着かない等の情緒不安定さが続いていることでした。
１．何かイライラする・興味が湧かない
今回もあまり混雑しておらず、予定時刻で自分の番になりました。この日は天気も良く体調も悪くなかったため、抗不安薬を飲まずに出かけていたのですが、イライラするより早く呼ばれて良かったです。主に以下のような内容を話しました。
・大きな変化はない。
・前回同様にイライラしたり、じっとしていられない、落ち着かない感じがある。また、天気の影響もあってか興味のあることがあっても急に興味が湧かなくなったりして情緒不安定である。
・自立支援医療制度の手続きのため市役所に行ったら、職場と同じような雰囲気だったため、メンタル的にかなり堪えた。
２．様子見しましょう
受診した結果、主治医からは、以下のお話をしていただけました。
”全体的には悪くないけれど、不安定な日もまだあるようなので、引き続き、抗うつ薬をプラスして（２カプセルから３カプセル）様子をみましょう。胃薬と整腸剤は一旦止めて様子をみましょう。抗不安薬は継続しましょう。"
胃薬と整腸剤は、飲んだり飲まなかったりでストックができてしまったので、一旦止めてもいいかなという感じでした。吐き気は全くないわけではないけれど、まぁある程度は慣れてきている感じもあります。お腹の調子は正直抗うつ薬を飲んでいる限りは不安定になるのはしょうがないのかなぁと割り切っている感じもあります。もともとお腹は弱い方なので、致し方ないといったところです。
３．自分へ求めるもの
個人的には、イライラだったり、興味が湧かなくなったり等の情緒不安定さが、もう少し解消されてくれるとありがたいなぁと思っています。こういった症状が目立つようになってきてから1ヶ月以上経ちますが、体力的には動けるようになってきているのに、自分の気分に振り回されてやりたいことが思うようにできないのは、結構歯がゆいです。幸い、◯にたいといった感情にはなっていないので、大丈夫です。
ブログを書くのも結構気分に左右されています。「明日はこの本のことをまとめよう！」と計画していても、いざ当日になるとその気分ではないどころか、ブログやその他興味のあることのほとんどへの興味が失せていたりします。（比較的毎日のように投稿していますが、意外と毎日記事を作っているわけではなく、できる時にまとめて記事にしていることが多いです。）
まぁ、「そんな日もあるよね〜」と声に出したりするものの、心の中では「本当はやりたかったなぁ」と、頭と心のズレがあったりします。かといって、どうしようもできないので、寝転がったり、モヤモヤするだけです。少しでも症状の出る頻度が減ってくれることを願うばかりです。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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