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2025-05-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病日記:イライラする日々〜メンタルクリニック通院

前回の通院から2週間が経ち、4月30日は、メンタルクリニックの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回まとめていて感じたのは、できることも増…